为促进学院团学工作队伍能力提升，帮助全体专兼职辅导员与团学人员缓解工作压力、提高学生管理水平，11月14日下午，学院11月“一月一讲”“湘信你我 共达未来”暨辅导员团体素质拓展活动在长沙千龙湖生态旅游度假区内举行。学院党委副书记苏基协出席，院团委负责人、各二级学院党总支书记、党总支副书记、团总支书记、专兼职辅导员、兼职班主任、团学人员共102人参加活动。

本次活动共设置两阶段。第一阶段邀请了中南大学心理健康教育中心的李静茹与曾晓玲两位老师为大家辅导如何开展减压心理活动。在两位老师的引导下，团学伙伴们在破冰活动中消除陌生，展示才艺；在面对面交流中侃侃而谈，互诉衷肠；在冥想空间里放松身心、自由畅想；在绘画创作中表达自我、活在当下、接纳尊重。

活动第二阶段邀请了衡阳师范学院文学院党总支书记张云峰为团队带来了题为《教育幸福力：学工“积极情绪”体验工作坊》的精彩讲座。讲座中，张云峰生动地为老师们引出“我们想成为什么样的教育工作者？”“我们的工作生活是否可以更优化？”等问题，并在互动中引导老师们接纳自己的不完美，提出了九种减低老师们“精神熵”的体验方法，指引老师们更加科学地面对压力。

活动结束后，辅导员与团学人员们对本次活动的精心组织安排表示满意，肯定了学院对辅导员管理工作的高度重视，并希望今后多多开展这样的活动，更好地将学习到的知识经验积极投身学生工作，创新工作方法，当好学生成长成才的领路人。学院后续也将针对辅导员与团学人员在学生管理工作中的实际需要和困难，不断加强团学队伍的氛围建设，持续组织交流分享活动，促进辅导员与团学工作者的个人职业发展，力争在新时代将学院团学队伍建设到新高度。

辅导员向同事们分享自己的创意画作

张云峰老师与辅导员、团学人员们积极互动