多样性与ABC法则

主讲老师：邓锐

软件学院团总支学生会，为了提高学生干部的综合能力素质，从而开展了“一周一讲”活动，在此基础上，加强自身高效的学习，完善知识体系。本周“一周一讲”是由邓锐老师讲授‘。今天小编带你们走进，邓锐教授的课堂。

首先邓锐老师分享了一张“很普通” 的图片——“里面藏有16个圈圈，你看得出来吗?"

相信许多人第一眼看去都只看到各种直线吧，大家的反应都是哪有？

不过当你将图片放大之后，感觉好像发现了什么…

如果还是不清楚的话，这里直接将答案标出来！

真的太奇妙了

如果不是有这些答案的话

相信许多人

找不出到圈圈在哪

只能说这张图实在太厉害了！

那可能会有些许同学说

这代表什么意思呢

接下来请看

关于邓锐老师提到的多样性

每个人所思所想的内容、方式，都是有限的，更是多样性的。我们的经验、情感和认知模式，限制了看透整个世界的能力。在理想的情况下，人们能够升华自己的经验、拓展自己的视野，达成个人的理解。

“生命就像一列情绪列车，每一节车厢就像一粒情绪之珠，或喜、或怒、或哀、或乐。而当我们穿行而过时，它们又分明变成了一连串色彩斑斓的透视镜，用各自的色彩将世界描绘得分外光怪陆离，同时每一个镜片所显示的又只不过是它焦点上的那一丁点儿东西。站在山上往四周看，你看见的还是山。我们让自己所能做的事变得鲜活，我们只能看到这些变得鲜活的事情。无论是大自然，还是书籍，都只属于那些能看到它们的眼睛。一个人能不能发现夕阳或好诗之美，完全取决他自己的心情。每天都有日出日落，世间也随时都有天才诞生。但是，只有在那宁静恬淡的极少数时刻，我们才能欣赏自然的美景、品评天才的诗作。”

——爱默生

文字固然枯燥

但是中国上下五千年的文化

我们还是得认真的去听

繁体的“听”为耳德，即bai耳朵所得，将“听”du字拆分开为zhi：“左侧为：耳听为王，右侧的“十”目“一dao心。意为在听的过程中要一心一意的关注着对方”

认真倾听是一种美德，也是一种修养

当然认真阅读小编的文章也一样

那接下来这知识更有“味道”了

ABC法则

ABC法则

A（Avtivating Events）代表诱发性事件，是外在客观事实，是B的诱因。

B(Beliefs)代表人们因事件A产生的信念，即对这件事的一些想法，解释。

C(Consequence)代表产生的情绪，内心的冲突，即对事件最终给我们带来的情绪。

那有些人会问为什么要用ABC法则接下来小编为你们排忧解惑

1、有利于避免尴尬—— 解决开不了口的问题；

2、有利于讲清讲透—— 解决说不明白的问题；

3、有利于延续感恩—— 解决尊重别人尊重自己问题

4、有利于复制系统—— 解决快速打造自动生产线问题

非常感谢邓锐老师的真心分享

相信大家都一定很有感悟

希望大家在这九月的尾巴

大家能驱散迷茫！砥砺前行！