马克思主义学院《积极建构幸福人生》心理健康示范课开讲啦

4月10号周四上午1-2节课，马克思主义学院心理健康教研室龙可老师以《积极建构幸福人生》为题,在南院25-T102教室面向通信2401/2402班呈现了一堂精彩的心理示范课。马克思主义学院教学副院长罗维根院长、王小金院长、干事王红时老师、及心理教研室专兼职教师参加了本次心理示范课的听评课活动。

龙可老师先播放《幸福》动画短片：短片中这只名叫杰瑞的小老鼠不远万里，从家乡来到了大城市，它一路追逐幸福，幸福却与它总有一段距离。动画短片杰瑞探寻幸福之路引发了无数人对人生幸福的思考。如果人们将幸福当成一种目标，人们以为拥有金钱/工作/房子……，人们就会幸福，如果人们不能拥有这些，那人们就不能幸福吗？这样很自然导入本次课堂主题：积极建构幸福人生。

课堂主体部分分为三个环节：第一环节是评估幸福。学生通过手势评估自己的幸福程度，引导学生对自我幸福的觉知；第二环节是理解幸福。请学生用一句话概括自己对幸福的理解，并用AI工具（如豆包）基于这句话生成一张幸福图片。学生利用智能工具生成了自己所理解的幸福图片后提交到学习通平台，并分享了自己所理解的幸福内涵，分享之后引导学生理解积极心理学之父塞利格曼PERMA幸福模型，然后进入第三环节：绘幸福云朵活动，学生在白纸上积极描绘20个幸福云朵，在幸福云朵里描述让自己感觉幸福的人、事、物， 学生通过描绘幸福云朵过程中去感知幸福、去发掘幸福，探寻属于自己的那一份幸福。学生描绘完自己的幸福云朵之后，对照幸福模型归类，分析出自己的幸福类型，针对弱项进行幸福行动，提升自我幸福，让自己的人生达到全面幸福。

参加此次心理示范课听评课活动的老师对龙可老师的示范课给予了高度评价，一致认为龙可老师教学课件精美，在集体备课的基础上进行了修改和完善,课堂活动较多，各环节把握到位。同时也给予了完善建议：罗维根院长和王小金院长提出教师感染力有待提高、王红时老师提出可以结合自身幸福事件分享给学生，这样可能更能增强学生对幸福的理解；彭斌老师提出在幸福模型环节可以从学生的分享中归纳出来，这样效果会更好。总而言之，龙可老师经过精心准备的示范课值得学习！